Французская диета. Почему француженки все едят и не поправляются?
06.10.2016Французская диета. Почему француженки все едят и не поправляются? За столом сидит стройная элегантная женщина, пьет красное вино небольшими глотками и отрезает кусочки запеченной утиной грудки. На десерт ее ждет тонкий ломтик сыра Brie de Meaux. Живая картинка французского парадокса, где практически все блюда готовят на сливочном масле, которые едят самые стройные люди в Европе.…
Завтраки моделей
02.07.2016Моя мама всегда говорила: завтрак – главное для начала дня! Если вы, как всегда, не успеваете приготовить завтрак и едите остатки ужина по утрам, нам нужно срочно поделиться с вами секретами вкусного и здорового завтрака, подсмотренного у знаменитых модниц и красавиц. 1. Быстрый завтрак от Валентины Заляевой.
Фрукторианство и моноедение
19.06.2016Вкусные, сочные, сладкие — они способны моментально утолить и голод, и жажду. Тысячелетиями люди потребляли фрукты, считая их пищей богов, и вот, в озабоченном своим здоровьем веке, стали появляться не только фанаты, но и яростные противники фруктов. Ещё несколько столетий назад большинство людей жили впроголодь и были вынуждены сражаться за ограниченные и скудные ресурсы. Интенсивная…
5 здоровых завтраков с яйцом
18.12.2015Вы исчерпали свои кулинарные идеи, что приготовить на завтрак? В условиях зимы особое кулинарное разнообразие не предвидится, но даже с таким хорошо известным и привычным продуктом, как куриное яйцо, можно сотворить настоящий шедевр. Во-первых, яйца очень полезный и питательный продукт. Завтрак на основе яиц подарит вам ощущение сытости по крайней мере до обеда. Во-вторых, подобный…
Здоровый завтрак: фруктовый салат
29.04.2015#Доброеутро Сегодня на #завтрак у нас фруктовый салат, но с легким экзотическим акцентом! Есть разные мнения, в какое время суток лучше всего употреблять фрукты, мы любим побаловать себя вкусным и изысканным завтраком, поэтому предлагаем вам утренний вариант. Фруктовый салат может состоять из фруктов сезона (и тех, которые легко купить в супермаркете). В нашем случае это…