Метка: тренировки

Девушка и триатлон. Алена Черняк рассказывает как пройти Ironman

08.09.2016 0

Эксклюзив. Поговорили с настоящей железной леди Аленой Черняк. Несмотря на то, что Алена хозяйка двух модных beauty-проектов во Львове, она обладательница звания Ironman! Как появилось увлечение триатлоном? Почему такой сложный вид спорта? В позапрошлом году мне в руки попала книга Крисси Веллингтон «Жизнь без границ», где описывается история 4-х кратной победительницы Чемпионатов мира в формате…

Автор xputilina

Беговой клуб adidas Run Киев

01.09.2016 0

В Киеве появился бесплатный беговой клуб adidas Run Club! Совсем недавно в Киеве adidas продолжил свою почетную миссию продвижения спорта в массы, и официально открыл свой первый беговой клуб в Киеве. Первый беговой клуб adidas даст возможность абсолютно всем желающим, как новичкам так и более опытным спортсменам, принимать участие в тренировках с профессиональным тренерами. Пробежки…

Автор xputilina

Кремы для занятий спортом

25.12.2015 0

Я стараюсь заниматься йогой каждые два дня. Делаю я это дома и при помощи youtube тренировок от моей любимой Тары Стайлс. Ходить в йога-центр у меня нет возможности, поэтому план занятий и нагрузку я выбираю сама под настроение, самочувствие и, конечно, в тот промежуток времени, который у меня свободен. Обычно, моя йога не длится более…

Автор xputilina