Как выглядеть красиво после вечеринки
05.10.2016Как выглядеть красиво после вечеринки. Подробный beauty-гидКак выглядеть красиво после вечеринки. Подробный beauty-гид Сказать честно, обычно мы не просыпаемся в таком виде: бронзовые тени и помада, размазанные по подушке, цвет лица напоминает работы в стиле оп-арт, в точечном нанесении краски…В полном согласии с дефицитом средств на банковском счете, мы отправляем жалобный текст, залитый алкоголем,…
Жирные волосы. Что делать?
23.08.2016Жирные волосы. Что делать? Даем хорошие подсказки. Летом клетки кожи вырабатывают излишек кожного сала, что сказывается и на состоянии волос, которые быстро становятся жирными. Это усиливается за счет применения продуктов для укладки волос, кондиционера и даже сухого шампуня. В результате пряди волос становятся тяжелыми и безжизненными, обвисают и в целом приобретают грустный вид. Мы подготовили…
Очищающее масло для лица. Инструкция по применению
18.06.2016Все что нужно знать про очищение кожи с помощью масел. Интернет пестрит горячими обсуждениями женской половины пользователей самого насущного вопроса этой весны: пора приступить к очистке наших драгоценных лиц с помощью масел. Все блоггеры от деточек до бабушек озабочены тем, как добиться чистой, НЕ-жирной кожи лица. Самый мощный виртуальный тренд: очистка без детергентов, без сульфата,…
Как перейти на здоровое питание
28.05.2016Наш эксперт в вопросах здорового питания: Лена Филатова aka Slooowfood. Лена создатель и идейный вдохновитель собственного ресурса, посвященного правильному питанию. Лена расскажет нам как перейти на здоровое питание быстро и легко. Когда слышишь разговоры о том, что нужно питаться правильно, становится как-то не по себе: настолько, по мнению большинства, здоровая еда скучна и невкусна. А перейти на…
Как правильно подобрать одежду для фитнеса. Общие советы
27.04.2016Как правильно подобрать одежду для фитнеса. После напряженной тренировки вы чувствуете усталость, потерю сил, даже боль, и скорее всего сильно вспотели. Хотите верьте, хотите нет, одежда, которую вы одеваете на тренировку, влияет на ваше самочувствие после физической нагрузки. Всего зависит от того, насколько вам комфортно в спортивной одежде, из какой ткани она сделана и подходит…
Простые советы: как похудеть в 30 лет
01.03.2016В этом году я точно планирую отработать мышцы живота, стать инструктором фитнеса для похудения Зумба и отказаться от десертов! Вам знакомы подобные планы? У меня так хорошо получаются грандиозные планы, но всегда оказывается, что работа, дети, стресс, шоколадки на день влюбленных и т.д. и т.п. берут верх над моими самыми лучшими намерениями. Как утверждает статистика,…
Зачем нужно пить горячую воду с лимоном по утрам
10.02.2016Хотите бросить пить кофе по утрам? Чашка горячей воды со свежим лимонным соком отличная замена кофе, рекомендуемая диетологами не только из-за ярко выраженного вкуса. Приведем 4 убедительных довода в пользу этого напитка, как части вашего утреннего ритуала: Действует как ежедневный детокс. Хотя лимон насыщен кислотой, он в то же время является хорошим источником…
Когда нужно идти к косметологу
25.01.2016Некоторые вещи, например, вино и кожаные жакеты, становятся только лучше со временем. Но к сожалению, такого нельзя сказать о лице. Вот вам весомы причины, когда нужно идти к косметологу. Солнце, потеря коллагена, стресс, беременность — вызывают появление темных пятен, морщин, шрамов и т.д., и чем раньше вы выработаете план спасения, тем лучше. Предлагаем вам свой набор…
Как научиться легко и быстро просыпаться
13.01.2016Так уж устроено наше тело: мы хотим спать, когда темно, и вставать, когда на улице светло. Ничего особенного, но, увы, наши привычки давно перестали быть «нормальными». Мы освещаем все вокруг нас искусственным светом до самого вечера, находясь в компании с телевизорами, смартфонами и айпадами, часто встаем задолго до светового дня и с сожалением тащимся в…
Здоровый ужин: рецепт салата из брокколи
12.12.2015Не только завтрак должен быть полезным и вкусным. Предлагаем вам здоровый ужин. Простой рецепт и по сезону. Вот вам рецепт салата из брокколи. Напомним, что полезного в брокколи. В состав брокколи входят: клетчатка, жиры, белки; множество минеральных веществ, таких как: селен, магний, калий, кальций и цинк. Витамина С в этом овоще содержится в полтора раза…