Кроссфит, комплекс упражнений для дома
31.01.2017Здоровый образ жизни стал новым трендом. Красивое тело, наконец, начали ассоциировать со здоровьем. Разнообразие тренировочных комплексов, доступных сегодня в любом фитнес-клубе, поражает. Можно делать упор на кардио-упражнения, можно таскать тяжелую штангу, можно заниматься группой. Кажется, удивить чем-то невозможно ни новичка, ни профессионала. Но мир поддался настоящей волне популярности нового направления – кроссфита. Кроссфит представляет систему…