Метка: кроссфит

Кроссфит, комплекс упражнений для дома

31.01.2017 0

Здоровый образ жизни стал новым трендом. Красивое тело, наконец, начали ассоциировать со здоровьем. Разнообразие тренировочных комплексов, доступных сегодня в любом фитнес-клубе, поражает. Можно делать упор на кардио-упражнения, можно таскать тяжелую штангу, можно заниматься группой. Кажется, удивить чем-то невозможно ни новичка, ни профессионала. Но мир поддался настоящей волне популярности нового направления  – кроссфита. Кроссфит представляет систему…

Автор xputilina

Фитнес тренировки Bikini Body Guide. Самая популярная программа похудения в Интернете

14.07.2016 0

Фитнес тренировки Bikini Body Guide. Самая популярная программа похудения в Интернете 3 баскетбольные площадки рекреационного комплекса Нью Йорка Причал 36 упакованы женскими телами, пыхтящими и задыхающимися от напряженного усилия стать стройными и подтянутыми под руководством инструктора Кайлы Итсинс, 25-летнего фитнес-тренера из Аделаиды, Австралия. Ее книга Bikini Body Guide (или BBG) стала не только фитнес программой,…

Автор xputilina

Самый старый инструктор йоги

10.09.2015 0

Мы знаем как это тяжело — бросить все важные дела и отправиться на тренировку. То сил нет, то времени и вообще, дел на работе уйма! А вот, вам отличная мотивация — самый старый инструктор по йоге! Знакомьтесь: мадам Порчон-Линч – самый старый инструктор йоги, ей 97 лет! Кстати, она занялась йогой, когда ей было 70,…

Автор xputilina