Еда, которая поддерживает гормональный баланс
22.02.2016Когда гормоны не в порядке, вы сразу это чувствуете: стресс одолевает, прибавляется вес, спать удается урывками, быстро заканчивается энергия… С вами такое случается? В качестве срочных мер можно рекомендовать следующее: Обратиться к врачу. Пересмотреть рацион питания. Еда, которую мы выбираем, играет решающую роль в работе организма и поддержании гормонального баланса. Находясь в постоянном движении,…