Метка: бег

Беговой клуб adidas Run Киев

01.09.2016 0

В Киеве появился бесплатный беговой клуб adidas Run Club! Совсем недавно в Киеве adidas продолжил свою почетную миссию продвижения спорта в массы, и официально открыл свой первый беговой клуб в Киеве. Первый беговой клуб adidas даст возможность абсолютно всем желающим, как новичкам так и более опытным спортсменам, принимать участие в тренировках с профессиональным тренерами. Пробежки…

Автор xputilina

Беговой тест adidas Run Zone. Тест редакции

19.07.2016 0

Буквально в начале недели нам предоставилась интересная возможность протестировать «зону бега» adidas Run  Zone в ТЦ Dream Town. Мы решили обстоятельно проверить работу теста сразу на трех добровольцах. Участники прошли тест под присмотром профессионального инструктора бега adidas Александра Невского и поделились с нами своими впечатлениями, а также тем новым опытом, который ребята получили во время…

Автор xputilina

Что есть до и после тренировок

24.05.2016 0

Какую еду лучше всего рекомендовать до и после занятий спортом?Бег, йога или силовые тренировки — как правильно питаться. Здоровое, сбалансированное питание заправляет нас энергией, но еда для тех, кто занимается йогой и тех, кто пробегает длинную дистанцию – одна и та же? Нам любопытно узнать мнение тренеров и диетологов. Итак. Что есть до и после…

Автор xputilina

Правила марафона от Клода Булте

14.04.2016 0

Начинающим марафонцам и всем любителям бега я предлагаю внимательно прочесть «Правила бега от Клода Булте», которыми генеральный менеджер Radisson Blu Hotel, Kyiv любезно поделился с нашим изданием. Я очень люблю Ярославов Вал в Киеве, это особенное место  с совершенно законсервированной атмосферой и энергетикой. Для меня это настоящий Киев, сохранивший связь времен. Здесь комфортно расположились две…

Автор xputilina

Как правильно питаться при беге

22.03.2016 0

Скоро придет весна, а значит, у бегунов начинается сезон марафонов. Да-да, это что-то сродни Недели моды. Тренд на бег настолько укрепился, что теперь в приличном обществе даже как-то неудобно спрашивать: «А каким спортом вы занимаетесь?» Собственно, вся редакция The Glow только «за»! Спорт — прекрасный, на свежем воздухе и в хорошей компании и (кстати!) в…

Автор xputilina

3 правила для начинающих бегунов

15.10.2015 0

Большинство женщин начинают  заниматься бегом по двум причинам: они хотят сбросить вес и подтянуть фигуру. Мы полностью поддерживаем такую мотивацию. Пробегая 1 километр,  вы сжигаете около 60 калорий, содействуете укреплению костей и, вопреки всеобщему мнению, что бег негативно сказывается на коленях, уменьшаете вероятность появления артрита. Еще один плюс — по мнению датских ученых полтора-два часа…

Автор xputilina