Диета и Спорт
19 августа

Все что нужно знать о БАДах

supplement-store1

Возможно, ваш доктор рекомендовал вам принимать пищевые добавки, может быть, вы прочли о них в статье или следуете советам принимать мультивитамины для «возрастной» категории после 40.

Существует достаточно много причин, чтобы начать принимать БАДы, учитывая неидеальный пищевой рацион, загрязненную окружающую среду и напряженный стиль жизни. Рано или поздно, добавки в нашем рационе становятся критичным дополнением для поддержания здоровья в организме.

Однако, есть один большой и «грязный» секрет по поводу производства БАДов: почти полное отсутствие надзора и контроля. Фактически, компании, производящие добавки, могут поместить в капсулу любой препарат, который является легальным или не считается наркотиком. На этикетке может быть указано содержание чего-то, что содержится в самом мизерном количестве, и производитель утверждает, что этот компонент там есть. На самом деле, производитель не обязан что-либо подтверждать.

Может вы слышали о мультивитаминах, которые в народе называют «пилюльками для горшка», знаете почему? В них такое количество вяжущих средств и наполнителей, что они проскакивают по пищеварительному тракту без малейших повреждений, целенькими! Это означает, что никакие витамины или минералы не успевают всасываться.

Лекарства и добавки должны производиться по одинаковым стандартам качества.

Отсутствие контроля качества порождает два типа проблем. Если вы нуждаетесь в пищевой добавке, вы должны принимать добавку, содержащую необходимые вам ингредиенты, в точном соответствии с фармацевтическими стандартами производства.   Если это не так, вы не получаете нужного медицинского эффекта.

Вторая проблема заключается в том, что добавки продаются в обычных бакалейных магазинах и магазинах здорового питания, и могут содержать ингредиенты, вредные для вашего здоровья.

Производство добавок – это бизнес, пользующийся отсутствием контроля за их производством. Например недавно в США, прокурор штата Орегон обвинил гиганта-производителя БАДов  компанию GNC, утверждающую, что производит все «только натуральное», в использовании синтетического препарата Picamilon, который например, в России прописывают неврологическим больным.

В начале этого года аналогичное опровержение было заявлено в Нью Йорке, в результате которого пришлось очистить прилавки многих розничных магазинов, предлагающих БАДы с неправильной маркировкой и содержащие потенциально опасные компоненты.

Проведение проверки качества 44 продуктов, состоящих из травяных смесей, и производимых 12 компаниями, показало следующее:

“Большинство травяных смесей были неудовлетворительного качества, допускалось замещение некоторых ингредиентов,  загрязнение, использование наполнителей. Все это значительно снижало эффективность применения БАДов в качестве лечебного средства».

К сожалению, нельзя покупать пищевые добавки в любом месте продажи. Все-таки лекарственные средства должны назначаться в точном соответствии с биохимическими показателями пациента. Добавки, произведенные с низким показателем качества, никогда не дают эффективного результата лечения.

Как же производятся правильные добавки? Добавки высокого качества производятся с соблюдением фармакологических стандартов производства, в процессе которого берут пробы сырья на содержание посторонних включений и тяжелых металлов. В готовой партии БАДов проводятся тесты на соответствие активных веществ, указанных в качестве исходного материала.

Как видно, не все добавки, мультивитамины и даже лекарственные препараты одинакового качества и могут быть иногда небезопасными в потреблении.

Наши рекомендации: приобретайте только высококачественные БАДы, проверенные и произведенные с соблюдением фармакологических стандартов, подтвержденные Министерством Здравоохранения.

Подготовила Светлана Демикова.

Также по теме: Витамины для красоты кожи

Оцените статью: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5,00/1)
Посты по теме
Сухие Завтраки. Как выбрать правильные хлопья. Сухие Завтраки. Как выбрать правильные хлопья.
Как сохранить красивое тело после 40 лет Как сохранить красивое тело после 40 лет
Чем отличается органическая косметика от натуральной? Чем отличается органическая косметика от натуральной?
Детокс в домашних условиях Детокс в домашних условиях