Диета и Спорт
28 сентября

В Киеве пройдет Wizz Air Kyiv City Marathon 2016. Подробности

wizzair kyiv city marathon

9 октября в Киеве пройдет Wizz Air Kyiv City Marathon 2016. Раскрываем все подробности!

Расскажем коротко о главном.

Как стать участником.
Чтобы принять участие, нужно всего лишь зайти на официальный сайт Wizz Air Kyiv City Marathon, выбрать подходящую дистанцию и зарегистрироваться. Сумма взноса за участие зависит от маршрута. Дети участвуют бесплатно.
И не забудь о медицинских документах.

Наличие справки, которую можно получить в любой поликлинике, – обязательное условие для тех, кто собрался бежать самые длинные дистанции и- 42 и 21 км. В ней должно быть обозначено, что участник допущен к забегу на конкретную дистанцию, а также должна стоять печать учреждения и подпись врача. Иностранным участникам необходимо предоставить медицинскую страховку.

Спорт, бег, вызов самому себе – все это хорошо, но только до тех пор, пока не ставит под угрозу здоровье.

11265395_1076052615762086_4099688607271000641_n

Дистанции.
Если ты знаешь, что не пробежишь марафон, не стоит расстраиваться. Каждый может выбрать то, что ему под силу. Представлено 5 разных дистанций для взрослых: 2 км (благотворительный забег), 5 км и 10 км, полумарафон – 21,075 км и марафон – 42,195 км. Если ты новичок в беге, начинай с минимальной. Кто знает, может, через несколько лет регулярного участия удастся преодолеть и все 42 км. Ну а если бежишь уже не впервые или активно занимаешься спортом, то и сам можешь оценить собственные возможности.

Можно выбрать другой путь – командную работу. В программе Wizz Air Kyiv City Marathon представлены корпоративные забеги, а также марафонская эстафета. В последнем случае, дистанция делится на четыре отрезка – по 10 км для трех первых спортсменов и 12,195 для четвертого. Каждый получает медаль финишера на своем этапе, а четвертый – медаль за общий результат. И хотя главное участие, а не победа, можете не сомневаться: медаль получат все участники забегов на 42 и 21 км.

Дети.
Wizz Air Kyiv City Marathon не забывает и о детях. Самые маленькие – дети до 6 лет (признаем честно: не столько спортсмены, сколько непоседы) – могут дать выход энергии в забеге на 100 м. Для детей 7-8 лет прекрасно подходит дистанция на 500 м. К тому же, этот маршрут можно преодолеть в сопровождении одного из родителей. Первая серьезная классическая дистанция – 1 км. Именно с нее начинают дорогу в серьезный спорт юные бегуны. Такой спортивный тест доступен для детей 9-13 лет.

Состоится также семейный забег на 2 км. И здесь уж точно важна не скорость, а именно преодоление дистанции детьми и родителями бок о бок.

Особенности и бонусы для участников и зрителей.
Wizz Air Kyiv City Marathon – это возможность еще раз открыть для себя любимый город. Маршрут проходит через исторический центр Киева, а это значит, что по дороге ты увидишь 21 памятник архитектуры. Скорее всего, увидишь некоторые из них по-новому. Тем более забег становится интереснее, когда вокруг – яркие декорации.

Один из самых приятных моментов – точки фан-поддержек. Быть может, ты уже совсем готов сдаться и признать, что не рассчитал своих сил. Услышать подбадривающие возгласы в этот момент – просто бесценно. Сразу же открывается второе дыхание. Разве ты можешь подвести вот этого незнакомого человека? Да, ты его больше никогда не увидишь, но сейчас именно он уверяет, что ты справишься. Веселые надписи на сделанных собственноручно плакатах поднимают настроение, а хорошее настроение – это прилив энергии и желание финишировать быстрее всех.
Кроме того, у забега будет собственный саундрек, и даже не один. На маршруте состоится музыкальный фестиваль, который придаст сил и вдохновения каждому из участников. Да и обычным прохожим тоже. 40 музыкальных точек будут размещены через каждый километр. Определить победителя – только одно из заданий.
Организаторы позаботились о комфорте и безопасности каждого участника.

Пункты медицинской помощи, питания и гидратации можно будет найти вдоль всего маршрута.

Если останетесь дома: трансляция забега пройдет на сайте канала Хsport.ua
Перед марафоном участники смогут пообщаться в неформальной обстановке, заглянув на двухдневную выставку SportExpo 2016, которая состоится 7-8 октября в Акко Интернешнл. Здесь все как положено: клуб по интересам, новые знакомства, спортивные активности, развлечения и более 60 брендов спортивных товаров, от спортпита до гаджетов.
Но подарки готовят не только для бегунов. В проекте примут участие 12 благотворительных фондов. Каждый будет представлять команда фандрайзеров, которые собирают деньги на реализацию проектов по помощи тем, кто в этом действительно нуждается. В рамках весеннего марафона удалось собрать более 1 миллиона гривен.

 

Оцените статью: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Посты по теме
Правила марафона от Клода Булте Правила марафона от Клода Булте
Беговой тест adidas Run Zone. Тест редакции Беговой тест adidas Run Zone. Тест редакции
Все о беге. Как бежать марафон Все о беге. Как бежать марафон
Питание при подготовке к марафону Питание при подготовке к марафону