Диета и Спорт
28 июля

Teatox — детокс с помощью чая

Чай, как часть диеты, прекрасный детокс

teatox_01

Вы пробовали диету очищения соками, после чего вы просыпаетесь ночью с голодными коликами в животе? Если вам не подходит детокс с ограничением калорий, можно рекомендовать популярный среди знаменитостей детокс с помощью чая (Teatox).

Teatox позволяет вам проводить процедуру очищения во время еды, т.к. насыщение является важной составляющей любой диеты. Люди, ограничивающие себя в пище, считают, что таким образом теряют жир и снижают вес.  Чайный детокс гораздо более привлекательная программа, позволяющая вам продолжать есть, одновременно вымывая из организма токсины, он действует также как противовоспалительное средство. Очищение организма с помощью чая лучше всего начинать осенью или весной, при смене сезона, или при переходе на новый, более здоровый рацион питания. Разумеется, персональный рацион – идеальное решение для детокса, поскольку у разных людей возникают самые разные проблемы и лучшее их решение – прислушаться к своему организму. Например, потребляя сырые продукты в качестве диеты очищения, которые, однако, трудно переварить,

giphy-3

Teatox в виде теплого чая значительно облегчает и усиливает пищеварение. Специалисты рекомендуют исключать из персонального плана детокса такие продукты, как сахар, глютен, молоко, переработанные продукты и мясо, заменив их большим количеством зелени, овощей и здоровых жиров. Авокадо в перечне ваших диетических продуктов очищает печень от токсинов.

Детокс с помощью чая в сочетании с правильной диетой помогут вам избавиться от различных недугов и проблем, связанных с пищеварением.


Вздутие живота, запоры, проблемы пищеварения?

Свежий чай с имбирем.


Простуда, лихорадка, головная боль, тошнота?

Головная боль проходит, если пожевать сырой миндаль. Сырой чеснок прекрасное средство против инфекции и бактерий, вызывающих простуду.


Потеря веса, пищевые пристрастия, метаболизм?

Чай с мятой снижает пристрастие к сладкому, добавьте лимонный сок и это поможет вам снизить вес и ускорить метаболизм.  Пейте такой чай каждое утро на голодный желудок.


Акне?

Молотое льняное семя следует добавить в «смузи», овсянку и другие рецепты, оно обладает противовоспалительным эффектом и помогает избавиться от акне. В это время нужно исключить молочное, глютен и сахар, т.к. акне является внешним симптомом проблем с пищеварением, и принимать высококачественные пробиотики (probiotic).


Сухая кожа и экзема?

Кокосовое масло, также исключить молочные продукты из рациона


Беспокой сон?

Чай для сна, мелатонин, посещение сауны/бани выводит из организма токсины и помогаем заснуть. Медитация и управление стрессом – отличное средство, помогающее в этом случае.


Недостаток энергии?

Причиной может быть избыток сахара и кофе в вашем рационе. Пейте больше воды, исключите кофеин и сахар м почувствуете себя гораздо лучше.


Высокое кровяное давление и сердцебиение?

Некоторые травяные чаи снижают давление – кардамон, корица, а также сырой чеснок.


Колики и менструальные боли?

Чай с ромашкой, йога или физические упражнения избавляют от колик в животе.


Мешки под глазами?

Положите вечером в холодильник две ложки, а утром приложите их на несколько минут под глаза.


Боли в мышцах и суставах?

Таблетки с куркумой. Куркума исключительно противовоспалительное средство.


Печень?

Чай из корня одуванчика и расторопша очень помогают


Легкие?

Паровые ванны с эвкалиптом хорошо очищают легкие.

Оцените статью: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5,00/1)
Посты по теме
Как сохранить красивое тело после 40 лет Как сохранить красивое тело после 40 лет
Временные татуировки от Chanel. Beauty-съемка для Tofu Magaxine.
Продукты с глютеном провоцируют акне Продукты с глютеном провоцируют акне
Все о детоксе Все о детоксе
Замещающая диета Замещающая диета