Метка: советы

Как выглядеть красиво после вечеринки

05.10.2016 0

Как выглядеть красиво после вечеринки. Подробный beauty-гидКак выглядеть красиво после вечеринки. Подробный beauty-гид   Сказать честно, обычно мы не просыпаемся в таком виде: бронзовые тени и помада, размазанные по подушке, цвет лица напоминает работы в стиле оп-арт, в точечном нанесении краски…В полном согласии с дефицитом средств на банковском счете, мы отправляем жалобный текст, залитый алкоголем,…

Автор xputilina

Жирные волосы. Что делать?

23.08.2016 0

Жирные волосы. Что делать? Даем хорошие подсказки. Летом клетки кожи вырабатывают излишек кожного сала, что сказывается и на состоянии волос, которые быстро становятся жирными. Это усиливается за счет применения продуктов для укладки волос, кондиционера и даже сухого шампуня. В результате пряди волос становятся тяжелыми и безжизненными, обвисают и в целом приобретают грустный вид. Мы подготовили…

Автор xputilina

Очищающее масло для лица. Инструкция по применению

18.06.2016 0

Все что нужно знать про очищение кожи с помощью масел. Интернет пестрит горячими обсуждениями женской половины пользователей самого насущного вопроса этой весны: пора приступить к очистке наших драгоценных лиц с помощью масел. Все блоггеры от деточек до бабушек озабочены тем, как добиться чистой, НЕ-жирной кожи лица. Самый мощный виртуальный тренд: очистка без детергентов, без сульфата,…

Автор xputilina

Как перейти на здоровое питание

28.05.2016 0

Наш эксперт в вопросах здорового питания: Лена Филатова aka Slooowfood. Лена создатель и идейный вдохновитель собственного ресурса, посвященного правильному питанию. Лена расскажет нам как перейти на здоровое питание быстро и легко. Когда слышишь разговоры о том, что нужно питаться правильно, становится как-то не по себе: настолько, по мнению большинства, здоровая еда скучна и невкусна. А перейти на…

Автор xputilina

Как правильно подобрать одежду для фитнеса. Общие советы

27.04.2016 0

Как правильно подобрать одежду для фитнеса. После напряженной тренировки вы чувствуете усталость, потерю сил, даже боль, и скорее всего сильно вспотели.  Хотите верьте, хотите нет, одежда, которую вы одеваете на тренировку, влияет на ваше самочувствие после физической нагрузки. Всего зависит от того, насколько вам комфортно в спортивной одежде, из какой ткани она сделана и подходит…

Автор xputilina

Простые советы: как похудеть в 30 лет

01.03.2016 0

В этом году я точно планирую отработать мышцы живота, стать инструктором фитнеса для похудения Зумба и отказаться от десертов! Вам знакомы подобные планы? У меня так хорошо получаются грандиозные планы, но всегда оказывается, что работа, дети, стресс, шоколадки на день влюбленных и т.д. и т.п.  берут верх над моими самыми лучшими намерениями. Как утверждает статистика,…

Автор xputilina

Зачем нужно пить горячую воду с лимоном по утрам

10.02.2016 0

    Хотите бросить пить кофе по утрам? Чашка горячей воды со свежим лимонным соком  отличная замена кофе, рекомендуемая диетологами не только из-за ярко выраженного вкуса. Приведем 4 убедительных довода в пользу этого напитка, как части вашего утреннего ритуала: Действует как ежедневный детокс. Хотя лимон насыщен кислотой, он в то же время является хорошим источником…

Автор xputilina

Когда нужно идти к косметологу

25.01.2016 0

Некоторые вещи, например, вино и кожаные жакеты, становятся только лучше со временем. Но к сожалению, такого нельзя сказать о лице. Вот вам весомы причины, когда нужно идти к косметологу. Солнце, потеря коллагена, стресс, беременность — вызывают появление темных пятен, морщин, шрамов и т.д., и чем раньше вы выработаете план спасения, тем лучше. Предлагаем вам свой набор…

Автор xputilina

Как научиться легко и быстро просыпаться

13.01.2016 0

Так уж устроено наше тело: мы хотим спать, когда темно, и вставать, когда на улице светло. Ничего особенного, но, увы, наши привычки давно перестали быть «нормальными». Мы освещаем все вокруг нас искусственным светом до самого вечера, находясь в компании с телевизорами,  смартфонами и айпадами, часто встаем задолго до светового дня и с сожалением тащимся в…

Автор xputilina

Здоровый ужин: рецепт салата из брокколи

12.12.2015 0

Не только завтрак должен быть полезным и вкусным. Предлагаем вам здоровый ужин. Простой рецепт и по сезону. Вот вам рецепт салата из брокколи. Напомним, что полезного в брокколи. В состав брокколи входят: клетчатка, жиры, белки; множество минеральных веществ, таких как: селен, магний, калий, кальций и цинк. Витамина С в этом овоще содержится в полтора раза…

Автор xputilina