Уход
29 ноября

Рецепты лечебных ванн

Кара Делевинь для LOVE magazine.

Кара Делевинь для LOVE magazine.

 

Нет ничего прекраснее горячей ароматной ванны! Мы подготовили DIY список (Do It Yourself) – Сделай Сам – с перечнем расслабляющих, простых средств для ванн, в состав которых входят ингредиенты, большая часть которых наверняка имеется в вашем шкафчике на кухне.

Детокс ванна с водорослями 

Почему мы особенно любим этот рецепт: отличное средство для похудения и против целлюлита, а главное, не нужно ничего специально делать (никаких физических упражнений!) Водоросли улучшают циркуляцию крови, соль — для детокса, молоко и мед – увлажняют и смягчают кожу.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 чашка цельного молока
¼ чашки меда
1 чашка сухих водорослей (продается в отделах супермаркетов или на китайском рынке)
½ чашки морской соли

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:
Смешайте молоко с медом, добавьте под струей теплой воды в ванну, добавьте водоросли и соль и принимайте ванну.

mod

Ванна-шипучка («бомба» для ванны) 


Почему мы особенно любим этот рецепт: нет ничего лучше пенистой, шипучей ванны, после которой очищаются мысли и исчезают заботы. Такую ванну любит сама Марта Стюарт, и мы ее с удовольствием рекомендуем всем. Подберите душистое масло, которое вам больше всего нравится, например, лавандовое. Мы знаем, что оно также успокаивает и вызывает сон.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 ¾ пищевой соды 2 чашки кукурузного крахмала
1 чашка лимонной кислоты (пищевой)
1 бутылочку шипучки (по желанию)
Пищевой краситель (по желанию)
5-6 капель душистого масла
Формочка для выпекания или для кубиков льда

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:
Пропустите через сито (чтобы не было комочков) соду, лимонную кислоту и крахмал. Можно добавить немного цвета в шипучку (5-6 капель). Поместить полученную сухую смесь в стеклянную посуду, размешать с шипучкой, добиться желаемой окраски. Проверить консистенцию пальцами, как только она станет достаточно плотной, добавьте 5-6 капель душистого масла и поместите в формочку для выпекания. Дайте 2 часа для застывания и аккуратно отделите «бомбу» от формы.

 Солевая ванна для усталых мышц 

Почему мы любим этот рецепт: ванна с добавлением соли хорошо действует на болевые участки мышц. Соль для ванн повышает уровень содержания магния, который эффективно снижает стресс и заряжает энергией. Кстати, немного уксуса, добавленного в ванну, сбалансирует уровень pH, благодаря своим щелочным свойствам.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1/2 чашки морской соли
½ чашки пекарский порошок, не содержащий алюминий
1/4 чашки английской соли
1/4 чашки яблочного уксуса
12 капель ароматного масла (по вашему выбору)

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:
Заполнить ванну очень горячей водой (насколько вы можете выдержать), добавьте соль, пекарский порошок, уксус и хорошо размешайте воду, чтобы растворились гранулы соли. Несколько капель масла лучше добавлять под струей горячей воды. Отмакайте в ванне в течение 20 минут.

Tatiana Gerusova_Gallerie Noir

Tatiana Gerusova для Gallerie Noir.

 

 Успокаивающая ванна 


Почему мы любим этот рецепт: он включает всего два ингредиента – ромашку и мяту – и будет стоить вам сущие копейки. Согласно клиническим исследованиям, ромашка уменьшает волнение и хроническую депрессию, успокаивает кожу и входит в состав средств, предназначенных для лечения акне, псориаза и экземы.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
6 пакетиков ромашкового чая или 6 столовых ложек сухой ромашки
4 чашки листьев мяты
1 чистый носок или бумажный фильтр для кофе
1 резинка

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:
Содержимое пакетиков с чаем открыть и пересыпать в носок или фильтр для кофе, добавить мятные листья и закрепить «саше» с помощью резинки. Хорошо размешайте в теплой воде ванны и наслаждайтесь в течение 15 минут.

Актер Энди Сандберг

Актер Энди Сандберг верит в истинный голливудский шик: ванну с шампанским.

 

 Ублажающая шоколадная ванна 


Почему мы любим этот рецепт: в полном несоответствии с популярным мифом о том, что шоколад вреден для кожи, можем утверждать, что порошок какао обладает антиоксидантными свойствами и выводит свободные радикалы – еще один инструмент борьбы с морщинами. Это не только омолаживающее средство, это продукт, который вызывает у нас приступы счастья. Ученые подтверждают, что аромат шоколада активирует в мозгу участки центра удовольствий. Плюс овсяные хлопья, которые успокаивают раздраженную кожу.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 чашка порошка какао
1/2 чашка молотой овсянки

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:
Все ингредиенты добавляем в горячую воду ванны и хорошо размешиваем. Наслаждаемся в течение 20 минут, затем тщательно ополаскиваем тело.

 Успокаивающая ванна с эвкалиптом и солью ванили 

Почему мы любим этот рецепт: теплая ванна с ванилью и эвкалиптом не только стимулирует ваши чувства, но и действует как противовоспалительное и увлажняющее средства. Эвкалипт, как известно, использовали как бактерицидное средство для заживления ран в течение многих веков, а запах ванили стимулирует выработку серотонина и эндорфина, гормонов удовлетворения и счастья.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 чашки английской соли
1/2 чашки питьевой соды
3 капли масла эвкалипта
8 капель масла ванили и жожоба

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:
Поместите английскую соль, соду и ароматическое масло в пластиковый пакет, который можно закрыть. Размешайте пальцами содержимое пакета, чтобы все хорошо соединилось. Пересыпьте содержимое в стеклянную посуду и добавляйте по столовой ложке в ванну.

Моника Беллуччи

Моника Беллуччи обнажилась для Vanity Fair. Фотограф Норман Джин Рой.

 Ванна, заряженная розовым маслом 


Почему мы любим этот рецепт: приняв ванну с такими ингредиентами, вы не только будете сладко пахнуть, но еще получите увлажняющий и отшелушивающий эффект. Молоко содержит альфа-гидроксидные кислоты, укрепляющие тон и натянутость кожи. Мед, как натуральный антисептик, очищает поры, но не сушит кожу.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 чашка цельного молока
1чашка меда
20 капель розового масла

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ:
Добавьте ингредиенты в теплую или горячую воду ванны, отмакайте в течение 15-20 минут. Кстати, это очень хороший рецепт для ваших волос – не забудьте хорошо намочить их в этой прекрасной и душистой воде.

Amazing-Celebrity-Shots

Автор: Светлана Демикова.

Также по теме: Делаем скраб своими руками

Советы по интимной гигиене от парижского бренда Woman Essentials

 

Оцените статью: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5,00/2)
Посты по теме
скраб своими руками
Делаем скраб своими руками Делаем скраб своими руками
Интимная гигиена
Советы по интимной гигиене Советы по интимной гигиене
Независимый тест: 9 средств для бритья Независимый тест: 9 средств для бритья
Как сохранить красивое тело после 40 лет Как сохранить красивое тело после 40 лет