Диета и Спорт
15 июня

Как путешествовать, не нарушая спортивный режим. Личная история

 

Как путешествовать, не нарушая спортивный режим.

Совсем недавно мне пришлось срочно планировать насыщенную по программе командировку. Логистическая задача была непростой: за пять дней слетать на встречу в Амстердам, оттуда отправиться в Варшаву (провести там три дня ) и ранним утром вылететь в Киев, чтобы вовремя вернуться в офис.

egor_raddison_02

Амстердам — город велосипедистов. Здесь школьницы гоняют на такой скорости и в таком сложном потоке, что дадут фору любому триатлонисту.

Как путешествовать, не нарушая спортивный режим. Личная история

Да, со стороны кажется, что это вполне увлекательное путешествие. Но, поверьте, крайне утомительное.  Мне особенно сложно организовать такую поездку сейчас, в разгар летних тренировок, из-за необходимости соблюдать спортивную программу, подготовленную моим тренером по триатлону. Программа включает ежедневные спаренные тренировки (бег и плаванье), хороший сон и, конечно, здоровое питание.
Я долго искал варианты и думал, как запланировать свою поездку таким образом, чтобы было максимально комфортно и без лишних затрат. Мне было ясно, что лучше выбрать отель чуть дороже, но расположенный в центре города (передвижение в Европе, даже на общественном транспорте, стоит достаточно дорого), подходящий для моих спортивных тренировок (утренняя пробежка плюс бассейн) и еще один крайне важный момент: удобная кровать. Когда ты путешествуешь, хороший сон — крайне важен, потому что предстоит ранний перелет, а по прибытию — полный рабочий день, вот такая задача-максимум.

Мой выбор оказался абсолютно правильным: отелей Radisson Blu Hotel, Amsterdam  и Radisson Blu Sobieski Hotel, Warsaw предлагает все возможные удобства для комфортного проживания, а также активно поддерживает тему спортивного образа жизни, особенно бег, в качестве корпоративного стиля для своих сотрудников.

В Radisson BLU разработали специальное приложение с беговыми маршрутами разной сложности (о чем мы уже подробно писали в статье о беге). В любой точке мира вы можете утром выбрать для себя маршрут с пробежкой, одновременно совершая увлекательную обзорную экскурсию.

egor_raddison_05

В Варшаве я был три дня поэтому имел возможность набросать коротенький план тренировок.

Я протестировал эти #BLURoutes в Амстердаме и Варшаве — мне очень понравилось. Особенно впечатляет маршрут в Амстердаме, где отель расположен в самом центре города, рядом с каналами, Рейксмузеем и красивым парком, в котором я встретил добрую половину местных жителей, занимающихся бегом. Амстердам поистине город велосипедистов, но пока я лично не увидел непрерывный поток движущихся на велосипедах амстердамцев, я не мог оценить его масштаб, что важно для бегуна (!), которому следует быть крайне осторожным. С нашей ментальностью сложно понять, почему люди едут только по специально отведенной велосипедной дорожкой, но это чистая правда! Мне очень пригодился #BLURoutes, так как самому трудно ориентироваться на новом месте, а самое важное — понять, где можно и безопасно заниматься бегом. Я просто следовал маршруту и был абсолютно спокоен.

egor_raddison_04

Вот мой маршрут утренней ознакомительной пробежки в Амстердаме.

Еще хочу заметить, что местные жители настолько профессионально ездят на велосипедах, что дадут фору любому триатлету.

В Варшаве на пробежке мне было гораздо легче, потому что я уже бывал здесь несколько раз и хорошо знал центр города. Кстати, сразу видна разница между Западной и Восточной Европой: людей, бегающих по утрам в Варшаве гораздо меньше.

Отели Radisson BLU в Амстердаме и Варшаве имеют собственный бассейн in-pool и тренажерный зал. Меня больше интересовал бассейн, пусть не олимпийской дистанции (что совсем не обязательно), зато работают до 22-00. Вечером после работы очень хочется сбросить лишний «груз» напряженного дня в разъездах. Я обратил внимание, что все чисто, удобно. У Radisson многие отели категории 4* имеют собственный бассейн.

Отдельно хочу упомянуть просто потрясающие завтраки. Уверен, вы понимаете как приятно проснуться утром и не спеша, вкусно поесть на новом месте. Во-первых, никогда не знаешь, когда представится возможность что-то поесть (особенно, если ты в командировке); во-вторых, для меня это ритуал знакомства с новым местом.

Могу сказать вам без сомнений, что вкуснее завтраков в отелях я еще не ел.

egor_raddison_06

Чудесный вид на центр Варшавы из моего номера в Radisson BLU Warsaw.

egor_raddison_11

Мой стандартный номер в Radisson BLU Amsterdam.

egor_raddison_10

Завтрак в Radisson BLU Amsterdam. На завтраке каждому посетителю на стол ставят бутылочку апельсинового фреша и кофе подливают каждые 5 минут. А еще мне очень понравилась подача яичницы-глазуньи в «стакане».

Супер-завтрак — это обязательный пункт, который заслуживает собого внимания. Зайдите на сайт TripAdvisor и вы увидите огромное количество фотографий с завтраками. Если в двух словах, качество еды и разнообразие меню — отменное.

egor_raddison_09

Завтрак в Radisson BLU Amsterdam. Часть 2. Решил после пробежки и в честь дождливого голландского утра побаловать себя жареным беконом.

Завтракал я долго, почти 40 минут. С чисто экономической точки зрения отель с хорошим завтраком — очень продуманная услуга и забота о гостях. Мне хватило еды и сил практически до ужина.
Вот как сам отель определяет что такое супер-завтрак.

Завтрак отвечает следующим важным критериям:

Меню, обновляемое с учетом времени года;
Используются свежайшие местные продукты;

Порции еды на буффете меньше, а значит и пополняется свежими блюдами чаще.
Обязательно есть варианты блюд для тех, кто следит за своим здоровьем;
Все перечисленное — это стандартные критерии, соблюдаемые во всех отелях Radisson Blu.

Говорю исходя из личного опыта, что в меню вы всегда найдете отличный кофе, вкусный чай, апельсиновый сок, копченую лососину и томатный сок – «радиссоновский» вариант “Утренней Мэри”.

Резюме от автора:
Моя новая концепция коротких командировок с выбором хорошего, качественного отеля уровня бизнес-класс — полностью себя оправдала! Конечно, есть множество других вариантов и предложений других отелей, но (!) я прекрасно съездил, не устал от перелетов, жил с комфортом, не выбился из спортивного режима и насладился своим пребыванием в Амстердаме и Варшаве. Я увидел и почувствовал ритм жизни этих прекрасных городов, а значит, получил яркие, незабываемые впечатления от моего путешествия. Вот что на самом деле ценно!

Автор: Егор Лесничий.

Short Resume in English.

My recent trip to Amsterdam and Warsaw was quite unexpected and required my immediate solving of different problems: how to fly to multiple destinations, where to stay, what to eat without changing my diet of triathlon athlete. To my greatest delight everything has been happily solved by the choice of services provided by the chain of Radisson Blu hotels. Jogging is part of my morning exercise and I was pleased to join numerous Amsterdamers starting their day running in the park or riding a bicycle.
As a client of Radisson Blu I could also use a #BLURoutes, special app guiding my jogging route and giving me a chance of  captivating sightseeing in the heart of Amsterdam or in any other Radisson location around the world. My triathlon training routine includes swimming, in this connection in-pool available in each 4-star Radisson hotel, is a plus to cozy rooms, nice atmosphere and good downtown options. I need to say special thanks to the hoteliers for the breakfast: it is good, tasty and plentiful. I think it’s a special privilege granted to business people starting their long working day with comfort of delicious and alleviating one’s feelings morning meal. So, the trip was quite a success and my very special and pleasant experience.
Оцените статью: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5,00/2)
Посты по теме
Правила марафона от Клода Булте Правила марафона от Клода Булте
Беговой тест adidas Run Zone. Тест редакции Беговой тест adidas Run Zone. Тест редакции
 Почему апельсиновый сок - лучший!  Почему апельсиновый сок - лучший!
Одесса Файл. Где и что кушать. Одесса Файл. Где и что кушать.