Уход
16 июня

Как сохранить молодость кожи. 4 простых правила

giphy

Как сохранить молодость кожи? 4 простых правила для шикарной молодой кожи в любом возрасте.

Как часто мы покупаем самые новые, разрекламированные кремы, обещающие нам потрясающий омолаживающий эффект, а результат оставляет желать лучшего. Мы ознакомились с рекомендациями косметологов и специалистов в области антивозрастной медицины, также сравнили эффективность косметологических средств по уходу за кожей, выделяя из множества продуктов те, которые работают, и те, на которые мы просто выбросили деньги.

С чувством сожаления о затраченных деньгах и времени, мы предлагаем 4 простых правила, с помощью которых можно омолодить кожу. Обратите внимание, что после прочтения статьи не забудьте внести коррективы в свой ежедневный ритуал и начните свято чтите все 4 постулата ежедневно!

1. Наносите солнцезащитный крем каждое утро.

Ультрафиолетовые лучи солнца разрушают и старят кожу больше всех остальных вредных факторов. Американская Академия Дерматологии (American Academy of Dermatology) утверждает, что даже в пасмурный день почти 80% солнечной радиации достигает земли, поэтому наносить крем с минимальной защитой SPF 30 жизненно важно, т.к. крем блокирует до 97% солнечной радиации.



2. Наносите антиоксидантную сыворотку каждое утро.

Антиоксиданты нейтрализуют свободные радикалы, разрушающие коллаген и эластин в коже. Свободные радикалы образуются в результате нормальных процессов внутри организма, но могут атаковать кожу из-за загрязнения окружающей среды, UV радиации, обработанной пищи. Наносим сыворотку утром, защищая кожу от свободных радикалов. Самый известный антиоксидант – витамин С. Обратите внимание, что витамин С — достаточно нестойкий, быстро окисляется на солнце, поэтому сыворотка с витамином должна быть в тюбике или темной бутылочке. Если цвет сыворотки становится желтым или коричневым, можете смело ее выбросить.

3. Наносите скраб 2-3 раза в неделю.

В молодости кожа меняется в течение 6 – 8 недель. Быстрая замена клеток кожи делает ее упругой, гладкой, без морщин. В процессе старения этот механизм замещения клеток замедляется. Старые, ороговевшие мертвые клетки скапливаются на поверхности кожи и делают ее более сухой, грубой на ощупь, появляются морщины.

Скрабирование кожи немедленно ее разглаживает и освежает, а также дает химический сигнал более глубоким слоям быстрее вырабатывать новые клетки. Для чувствительной кожи наносить скраб 1 раз в неделю достаточно.

Самое простое средство для скраба можно сделать дома с помощью пищевой соды.

Рецепт. Скраб для тела на основе соды.

Ингредиенты:
1 ст. ложка соды
½ ч. ложки меда
¼ чашки слегка подогретого молока

Применение
Смешайте ингредиенты в миске. Сполосните лицо теплой водой, нанесите смесь с помощью салфетки, осторожно очищайте ей кожу. Смойте теплой водой.

Love-Cells-Magic-Face-Cream

4. Наносите антивозрастной крем на ночь.

Это главное средство в борьбе со старением кожи. За ночь, в течение 6-8 часов, крем беспрепятственно воздействует на клетки кожи и омолаживает их. Ученые доказали, что самый эффективный анти-эйдж крем содержит Третиноин (Retin-A), который скрабирует кожу, уплотняет слой коллагена в коже и действует как противоспалительное средство, предупреждая рак кожи на ранних стадиях. К сожалению, он вызывает сухость и даже иногда дерматиты, поэтому тем. Кто не переносит Третиноин, можно рекомендовать Ретинол  (retinol).

Уход за кожей может быть проблемным, но, если следовать этим 4 простым правилам, ничего плохого с вашей кожей не случится и вы будете здоровее, веселее и хорошо выглядеть. Будете моложе!

Подготовила: Светлана Демидова.

Оцените статью: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5,00/1)
Посты по теме
Как защитить кожу от солнца, рассказ косметолога Как защитить кожу от солнца, рассказ косметолога
Рецепты лечебных ванн Рецепты лечебных ванн
Гороскоп красоты: октябрь 2018 Гороскоп красоты: октябрь 2018
Вся правда об spf. Уход за кожей летом Вся правда об spf. Уход за кожей летом