Диета и Спорт
18 октября

Зал функциональных тренировок — спортхаб Fizmat

Fizmat — самый изысканный и умиротворяющий спортивный проект столицы. Поговорили с его очаровательной создательницей Яриной Присяжнюк о йоге, гармонии и модных трендах в спорте

Как вы пришли к мысли, что стоит открыть спортклуб?

История вполне классическая. Я работала юристом, после рождения ребенка решила немного прийти в себя (молодые мамы меня поймут) и начала заниматься йогой. На тот момент я жила в США и лично наблюдала почти сектантское увлечение американцев споротом. Бегают просто все, везде и всегда.

img_20160624_123645

Ярина Присяжнюк всей душой любит йогу. И у нее не плохо получается, не правда ли?

Как все началось?

Я начала заниматься йогой в Киеве, благодаря чему познакомилась с прекрасными людьми и все как-то начало выстраиваться. Сначала мне попался правильный человек который помог с бизнес-планом, потом нашелся инвестор.
С момента зарождения идеи и открытия Fizmat прошло где-то 4 месяца. Причем 3 месяца у нас длился ремонт, а все остальное достаточно быстро «сложилось».

Вам нужно мастер-класс давать как быстро и эффективно реализовывать бизнес-проекты.

Мне кажется, что создания какого-то проекта — это такая теоретически непредсказуемая вещь — пока не начнешь что-то делать, не сделаешь первый шаг — ничего не получится.

Зал функциональных тренировок — спортхаб Fizmat

img_20160629_131714

Ярина Присяжнюк, владелец и создатель Fizmat. На голове. А ваш директор так умеет?

Кто вам помогал? Кто эти «правильные люди»?

FIZMAT – это команда. Все началось с моего тренера по йоге, а теперь и партнера по проекту, Наты Герасимечко. Мы пришли к выводу, что нужно делать клуб. Она была ответственна за подбор тренерского состава, поиска правильной спортивной концепции и определение профессионального уровня специалистов. Я занималась финансовыми, юридическими и другими важными вопросами.

В уникальность концепции?

В первую очередь, наша основная концепция – это тренировки подразумевающие работу с собственным весом. Формат давно популярный в мире.
Такой подход эффективный и не требует больших временных затрат. Согласитесь, что современные работающие люди не могут позволить себе потратить полдня на спортивную тренировку. Мы хотели сделать такой формат, чтобы тренировки были максимально эффективными и не требовали больших временных затрат.

Собственно, поэтому мы с вами наблюдаем популярность TRX, функциональных тренировок и йоги. Вы сразу можете ощутить эффект после нескольких занятий.
Мы осознанно не запускали привычную для спортклубов рекламу с людьми ярко выраженного спортивного телосложения, с кубиками пресса и громадным мышечным рельефом. Мы выступаем за гармонию человека с собственным телом. Наша задача показать, как можно чувствовать гармонию, оставаясь собой.

Мы хотим, чтобы наши гости не гнались за какими-то навязанными стереотипами. Хотите приходить раз в неделю – прекрасно, если это именно то, что нужно Вам, мы не навязываем что-то другое.

img_20160718_103252

Это тоже Ярина Присяжнюк. В процессе интервью, обещала, что через 3 месяца мы тоже сможем.

Наша главный девиз — будь лучшей копией себя. Мы популяризируем спорт, который дарит вам гармонию! Будьте собой. Мы концептуально против подхода — прийди и похудей перед летом.

У нас в клубе очень быстро прижилась культура спокойного отношения к спорту, когда все в радость. Наверное, благодаря такой атмосфере в FIZMAT очень разная публика – и очень взрослые люди и детки. Я бы даже назвала нас community (с английского, сообщество).

Йога, TRX и джиу-джитсу – наши основные спортивные направления. Философия FIZMAT – выбрать наиболее эффективные направления. Мы тренируемся в глубину – работаем над ядром нашего существования, стабилизируя его и развивая по средствам различных тренировок.
У нас отдельный зал TRX. Это функциональные тренировки, которые часто могут заменить занятия в тренажерном зале. Мы проводим в этом зале множество эффективных классов: табата, памп, круговые тренировки, тай-бо и многое другое.

Йога в FIZMAT не просто духовная практика, а мощный инструмент самопознания и физического развития. Мы собрали лучших мастеров-практиков, среди которых Саша Затолочный, Константин Ронин, Олег Доценко и многие другие. За их плечами не просто практические навыки, а годы саморазвития и усовершенствования. Различные направления йоги от Хатхи до Аштанги и Дао, дают возможность каждому выбрать что-то для себя, мы не ограничиваем, мы даем возможность попробовать и понять, что лучше и эффективнее.
Бразильское джиу-джитсу – вид боевого искусства, который стал один из наших ключевых направлений не случайно. Такие тренировки развивают стойкость, внутреннюю волю и самоконтроль, повышают общий тонус организма и, конечно же, физические показатели. У нас есть мужские, женские и детские группы. Порой кажется невероятным, что женщины посещают подобные занятия, но именно нетипичные классы наиболее эффективны, а навыки, полученные на занятиях, применимы в реальной жизни, в качестве самообороны, например.

img_20160907_112647

Что такое ваша система спортивных Сhallenge?

Сhallenge – это то, что мы хотим продвигать и даже специализироваться. Что это такое? Своего рода спортивный вызов – система разработанных спортивных тренировочных программ по различным направлениям и для достижения различных целей. Это работа с внутренними барьерами и противоречиями, возможность «приучить» организм к регулярным физическим нагрузкам.
Первый Сhallenge был посвящен подготовки тела к лету. Мы разработали комплексный подход – тренировки (функциональные, силовые и йога), плюс консультации диетолога и психолога.
Следующий наш Сhallenge – это акробатика и йога. Такой интересный тандем – прекрасная возможность для человека овладеть своим телом, понять, как им управлять, улучшить координацию. Хорошие тренировки для фокусировки и улучшения навыков концентрации и невероятный прилив позитивных эмоций!

Что нового будет в FIZMAT?

Эксклюзивно в FIZMAT проходят совершенно новые для Украины тренировки — Animal Functional Movements. Это прогрессивный тренинг, цель которого — научить тело человека современного города двигаться пластично, как животные. Это ни на что не похожая функциональная тренировка. Вы получаете от тренера блок упражнений без фиксированного времени отдыха и работы — так раз за разом вы можете наблюдать рост и развитие, делая все больше кругов за тренировку.
Мы не останавливаемся на достигнутом и постоянно находимся в поиске. Знаете, мы черпаем вдохновение в наших клиентах. Многие стали уже частью нас самих, нашими близкими друзьями. Это невероятные, разносторонние личности, у которых есть чему поучиться!

Автор: Ксения Лесничая.

Оцените статью: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5,00/1)
Посты по теме
Как правильно тренироваться девочкам. Советы профессионального тренера Как правильно тренироваться девочкам. Советы профессионального тренера
Правила марафона от Клода Булте Правила марафона от Клода Булте
Как я училась в MakeUpMe Academy Как я училась в MakeUpMe Academy
Беговой тест adidas Run Zone. Тест редакции Беговой тест adidas Run Zone. Тест редакции