Диета и Спорт
18 октября

Зал функциональных тренировок — спортхаб Fizmat

Fizmat — самый изысканный и умиротворяющий спортивный проект столицы. Поговорили с его очаровательной создательницей Яриной Присяжнюк о йоге, гармонии и модных трендах в спорте

Как вы пришли к мысли, что стоит открыть спортклуб?

История вполне классическая. Я работала юристом, после рождения ребенка решила немного прийти в себя (молодые мамы меня поймут) и начала заниматься йогой. На тот момент я жила в США и лично наблюдала почти сектантское увлечение американцев споротом. Бегают просто все, везде и всегда.

img_20160624_123645

Ярина Присяжнюк всей душой любит йогу. И у нее не плохо получается, не правда ли?

Как все началось?

Я начала заниматься йогой в Киеве, благодаря чему познакомилась с прекрасными людьми и все как-то начало выстраиваться. Сначала мне попался правильный человек который помог с бизнес-планом, потом нашелся инвестор.
С момента зарождения идеи и открытия Fizmat прошло где-то 4 месяца. Причем 3 месяца у нас длился ремонт, а все остальное достаточно быстро «сложилось».

Вам нужно мастер-класс давать как быстро и эффективно реализовывать бизнес-проекты.

Мне кажется, что создания какого-то проекта — это такая теоретически непредсказуемая вещь — пока не начнешь что-то делать, не сделаешь первый шаг — ничего не получится.

Зал функциональных тренировок — спортхаб Fizmat

img_20160629_131714

Ярина Присяжнюк, владелец и создатель Fizmat. На голове. А ваш директор так умеет?

Кто вам помогал? Кто эти «правильные люди»?

FIZMAT – это команда. Все началось с моего тренера по йоге, а теперь и партнера по проекту, Наты Герасимечко. Мы пришли к выводу, что нужно делать клуб. Она была ответственна за подбор тренерского состава, поиска правильной спортивной концепции и определение профессионального уровня специалистов. Я занималась финансовыми, юридическими и другими важными вопросами.

В уникальность концепции?

В первую очередь, наша основная концепция – это тренировки подразумевающие работу с собственным весом. Формат давно популярный в мире.
Такой подход эффективный и не требует больших временных затрат. Согласитесь, что современные работающие люди не могут позволить себе потратить полдня на спортивную тренировку. Мы хотели сделать такой формат, чтобы тренировки были максимально эффективными и не требовали больших временных затрат.

Собственно, поэтому мы с вами наблюдаем популярность TRX, функциональных тренировок и йоги. Вы сразу можете ощутить эффект после нескольких занятий.
Мы осознанно не запускали привычную для спортклубов рекламу с людьми ярко выраженного спортивного телосложения, с кубиками пресса и громадным мышечным рельефом. Мы выступаем за гармонию человека с собственным телом. Наша задача показать, как можно чувствовать гармонию, оставаясь собой.

Мы хотим, чтобы наши гости не гнались за какими-то навязанными стереотипами. Хотите приходить раз в неделю – прекрасно, если это именно то, что нужно Вам, мы не навязываем что-то другое.

img_20160718_103252

Это тоже Ярина Присяжнюк. В процессе интервью, обещала, что через 3 месяца мы тоже сможем.

Наша главный девиз — будь лучшей копией себя. Мы популяризируем спорт, который дарит вам гармонию! Будьте собой. Мы концептуально против подхода — прийди и похудей перед летом.

У нас в клубе очень быстро прижилась культура спокойного отношения к спорту, когда все в радость. Наверное, благодаря такой атмосфере в FIZMAT очень разная публика – и очень взрослые люди и детки. Я бы даже назвала нас community (с английского, сообщество).

Йога, TRX и джиу-джитсу – наши основные спортивные направления. Философия FIZMAT – выбрать наиболее эффективные направления. Мы тренируемся в глубину – работаем над ядром нашего существования, стабилизируя его и развивая по средствам различных тренировок.
У нас отдельный зал TRX. Это функциональные тренировки, которые часто могут заменить занятия в тренажерном зале. Мы проводим в этом зале множество эффективных классов: табата, памп, круговые тренировки, тай-бо и многое другое.

Йога в FIZMAT не просто духовная практика, а мощный инструмент самопознания и физического развития. Мы собрали лучших мастеров-практиков, среди которых Саша Затолочный, Константин Ронин, Олег Доценко и многие другие. За их плечами не просто практические навыки, а годы саморазвития и усовершенствования. Различные направления йоги от Хатхи до Аштанги и Дао, дают возможность каждому выбрать что-то для себя, мы не ограничиваем, мы даем возможность попробовать и понять, что лучше и эффективнее.
Бразильское джиу-джитсу – вид боевого искусства, который стал один из наших ключевых направлений не случайно. Такие тренировки развивают стойкость, внутреннюю волю и самоконтроль, повышают общий тонус организма и, конечно же, физические показатели. У нас есть мужские, женские и детские группы. Порой кажется невероятным, что женщины посещают подобные занятия, но именно нетипичные классы наиболее эффективны, а навыки, полученные на занятиях, применимы в реальной жизни, в качестве самообороны, например.

img_20160907_112647

Что такое ваша система спортивных Сhallenge?

Сhallenge – это то, что мы хотим продвигать и даже специализироваться. Что это такое? Своего рода спортивный вызов – система разработанных спортивных тренировочных программ по различным направлениям и для достижения различных целей. Это работа с внутренними барьерами и противоречиями, возможность «приучить» организм к регулярным физическим нагрузкам.
Первый Сhallenge был посвящен подготовки тела к лету. Мы разработали комплексный подход – тренировки (функциональные, силовые и йога), плюс консультации диетолога и психолога.
Следующий наш Сhallenge – это акробатика и йога. Такой интересный тандем – прекрасная возможность для человека овладеть своим телом, понять, как им управлять, улучшить координацию. Хорошие тренировки для фокусировки и улучшения навыков концентрации и невероятный прилив позитивных эмоций!

Что нового будет в FIZMAT?

Эксклюзивно в FIZMAT проходят совершенно новые для Украины тренировки — Animal Functional Movements. Это прогрессивный тренинг, цель которого — научить тело человека современного города двигаться пластично, как животные. Это ни на что не похожая функциональная тренировка. Вы получаете от тренера блок упражнений без фиксированного времени отдыха и работы — так раз за разом вы можете наблюдать рост и развитие, делая все больше кругов за тренировку.
Мы не останавливаемся на достигнутом и постоянно находимся в поиске. Знаете, мы черпаем вдохновение в наших клиентах. Многие стали уже частью нас самих, нашими близкими друзьями. Это невероятные, разносторонние личности, у которых есть чему поучиться!

Автор: Ксения Лесничая.

Оцените статью: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (5,00/1)
Посты по теме
Гороскоп красоты: октябрь 2018 Гороскоп красоты: октябрь 2018
Как правильно тренироваться девочкам. Советы профессионального тренера Как правильно тренироваться девочкам. Советы профессионального тренера
Правила марафона от Клода Булте Правила марафона от Клода Булте
Беговой тест adidas Run Zone. Тест редакции Беговой тест adidas Run Zone. Тест редакции