Диета и Спорт
25 февраля

Еда которая отражается на здоровье кожи

facc_06

Приближаются праздники, а вместе с ними время для вкусной еды, тортиков и сладостей, вина… отнеситесь ко всем этим излишествам серьезно: кроме дополнительных калорий, насыщенная еда может негативно отразиться на здоровье кожи вашего лице, т.к. хорошие бактерии в вашем кишечнике будут активно перерабатывать излишек продуктов питания и ослабят иммунитет, что в свою очередь провоцирует появление прыщей, морщин, небольших воспалений, и в конечном счете ускоряет старение. Еда для кожи лица существует.

Доктор Нигма Талиб, разработавшая персонализированную программу питания для красивой кожи, считает, что пища значительно влияет на наш внешний вид, поэтому так важно знать, какие продукты нужно включать в ежедневный рацион, а какие категорически не употреблять, — ведь наша диета отражается на нашем лице.

Др. Талиб поясняет, какие продукты запускают определенные процессы в нашем организме и что происходит с нашей кожей.

Приготовьтесь, это не очень приятная информация.


Лицо от вина

Симптомы «лица от вина» — сухость и морщинки вокруг глаз

facc_04

Типичные симптомы:выраженные складки или краснота между глазами, обвисшие веки, увеличенные поры, обезвоженная кожа с «гусиными лапками» в районе глаз.

Эти, ускоряющие старение характеристики, появляются от любого вида алкоголя. Алкоголь сушит кожу, усиливает морщины и складки. Высокое содержание сахара в алкоголе подавляет выработку коллагена, что влияет на эластичность кожи. Алкоголь также расширяет капилляры на носу и щеках, что дает заметный эффект покраснения кожи лица.


Лицо от сахара

facc_03

Типичные симптомы:cкладки и морщины на лбу, мешки под глазами, пятна с нагноением на коже лица, серый цвет лица.

Все виды переработанных карбогидратов (печенье, пироги, паста, рис) быстро превращаются в избыточный сахар в организме и запускают процесс, называемый «гликация», при котором молекулы глюкозы соединяются с коллагеном кожи, блокируя таким образом волокна коллагена. В результате мы имеем тонкую, провисающую кожу вокруг глаз. Но еще более негативное воздействие оказывает сахар на кишечник, нарушая баланс полезных бактерий и провоцируя появление акне на лице, плечах, груди…Повышение уровня сахара запускает выработку гормона «кортизол», реагирующий на избыток инсулина в крови, а это приводит к тому, что кожа становится вялой и тусклой.


Лицо от молока

facc_01

Типичные симптомы:набрякшие веки, мешки и темные круги под глазами, белые шишки на подбородке.

Вы чувствуете тошноту, выпив немного молока? Это значит, что у вас проблема с усвоением молочного протеина. Даже не проявляя явных признаков, ваша иммунная система выделяет химические вещества, которые взаимодействуют с молочными продуктами и вызывают усиленный рост клеток, забивающих поры и удерживающих инфекцию.


Глютен

facc_01

Типичные симптомы:одутловатые покрасневшие щеки и темные пигментные пятна в нижней части лица.

Следуя многочисленным статьям по поводу продуктов, содержащих глютен, Др. Талиб советует провести анализ на аллергию к этому компоненту, он может быть причиной появления темных пятен и розацеи. Вам лучше принять меры и не допустить их появления, чем пичкать свой организм добавками и подвергаться химическому пилингу.

Тех пациентов, которые соблюдают персонализированную программу питания доктора Талиб, часто спрашивают, подвергались ли они  косметическим процедурам и делали ли инъекции Ботокса, чтобы хорошо выглядеть.

Их ответ может быть такой: изменив диету и кулинарные привычки, вы сможете добиться самых фантастических результатов, демонстрируя гладкую, подтянутую и ухоженную кожу.  Вот как все просто!

Оцените статью: 1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (4,50/4)
Посты по теме
Как сохранить красивое тело после 40 лет Как сохранить красивое тело после 40 лет
Как декольте выдает ваш возраст Как декольте выдает ваш возраст
Временные татуировки от Chanel. Beauty-съемка для Tofu Magaxine.
Продукты с глютеном провоцируют акне Продукты с глютеном провоцируют акне
пеган диета, веган, палео, здоровое питание, модная диета
Модная диета Пеган Модная диета Пеган