Рубрика: Диета и Спорт

Как правильно выбирать овощи и фрукты

03.06.2019 0

Все знают, как полезно кушать овощи. К сожалению, индустрия питания дошла до того абсурдного этапа, когда овощи могут быть НЕ полезны. Если вы придерживаетесь принципов здорового питания, то знаете, что идеально полезны для любого человека (и животного) местные овощи в сезон. Почему так? Потому, что наша иммунная система реагирует на непривычные факторы, в том числе,…

Автор xputilina

Что есть, когда вам грустно

21.09.2018 0

Вам грустно?  Тогда можно поесть                                                  Несколько слов о еде, поднимающей настроение. Еда – прежде всего источник энергии и материал для строительства мышц. Мы редко задумываемся над тем, что некоторые виды продуктов…

Автор xputilina

Постное меню: 3 любимых рецепта украинских food-экспертов

03.04.2017 2

Вкусно в пост: 3 любимых рецепта украинских food-экспертов  Большинство людей считают, что рацион питания во время Великого поста чаще всего бывает скудным и однообразным. Мы решились развеять этот сложившийся стереотип. Вместе с ведущими food-экспертами Украины мы подготовили для тебя 3 разных рецепта, которые гарантировано не оставят равнодушным даже самых изысканных гурманов. Убедись вместе с нами,…

Автор xputilina

В Киеве появилась первая спортивная тест-зона

13.03.2017 0

  В ЦУМе, в магазине adidas появилась первая в Украине зона Test Yourself, с помощью которой можно оценить основные спортивные показатели вашего организма аdidas выступает за осознанный и комплексный подход к занятиям спортом. Поэтому активно развивает направление спортивных тестов, которые помогают повысить эффективность и безопасность тренировок, а также отслеживать результаты в динамике. Спортивная зона Test Yourself…

Автор xputilina

Утренний кофе. Рецепты от звезд

09.03.2017 0

Утренняя чашечка кофе – это особенный ритуал. Это возможность настроиться на новый день и немного навести порядок в голове. У каждой женщины есть свои маленькие ритуалы, они не всегда связаны с бьюти. Утренний кофе — прекрасный пример, как по-разному мы начинаем своей день и какое кофе предпочитаем. Кстати, самые известные женщины мира тоже имели слабость…

Автор xputilina

Культовые теннисные кроссовки Club C от Reebok

01.03.2017 0

Reebok Classic продолжает развивать тему 80-х, начатую в прошлом году: культовый силуэт теннисных кроссовок Club C трансформируется в образец современного стиля в глобальной кампании «Триумф игры». Термин Hold Court (Триумф игры), заимствованный из профессионального спорта, характеризующий спортсмена на пике формы, выходит за пределы спортивных арен, чтобы каждый мог достичь вершины успеха и почувствовать себя настоящим…

Автор xputilina

Зачем принимать витамины и пищевые добавки?

17.02.2017 0

Зачем принимать витамины и пищевые добавки? Что бы вы сказали, если бы узнали, что можете поправить свое здоровье с помощью одной таблетки? Думаю, вы были бы заинтригованы. Что касается простых американцев, они ежегодно тратят около $36.7 миллиардов на пищевые добавки, как сообщает Национальный Институт Здоровья. К сожалению, чудес не бывает, это относится и к БАДам.…

Автор xputilina

Новые кроссовки EQT Racing 91 от adidas Originals

07.02.2017 0

Отличная обувь для спорта и для хайпа EQT Racing 91 от adidas Originals Спросите любого легкоатлета: какие кроссовки лучше для бега на длинные дистанции? Уверены,  в большинстве случаев вы услышите adidas Originals. Специалисты adidas давно увлечены спортом, они не перестают экспериментировать с технологиями, чтобы создать самые легкие, удобные и модные кроссовки. И получается очень не плохо. Теперь, за…

Автор xputilina

Что такое слоу лайф — искусство жить медленно

05.02.2017 0

Изучаем новый лайфтренд — искусство жить медленно Тихая революция увлечения простыми и понятными вещами и внимание к семейным ценностям незаметно побеждают в таких важных для людей направлениях как здоровье, фитнес и социальные контакты без спиртных напитков. Душевное равновестие Активные тренировки по-прежнему заставляют нас хорошо потрудиться и пропотеть, но занятия должны быть без лишнего фанатизма. Спортивные…

Автор xputilina